পবিত্র রমজানে নিজের সুস্থতা নিশ্চিত করা গুরুত্বপূর্ণ। কারণ এসময় অসুস্থ হলে আপনার পক্ষে রোজা রাখা কষ্টকর হয়ে যাবে। যেহেতু এই এক মাসের খাদ্যাভ্যাস অন্যান্য মাসের মতো নয়, তাই এসময় খাবারের প্রতি বিশেষ যত্নশীল হতে হবে।
শিরোনাম
- সমালোচনার মুখে ‘অদ্ভুত’ নিয়ম বাতিল করল শ্রীলঙ্কা
- * * * *
- তুরস্ক ছাড়া ইউরোপ ‘অসম্পূর্ণ’ : এরদোয়ান
- * * * *
- ব্রেন্টফোর্ডকে উড়িয়ে শিরোপার দৌড়ে টিকে রইল ম্যানসিটি
- * * * *
- আইআরজিসির সঙ্গে সংশ্লিষ্টদের গ্রেফতারের ঘটনায় বাহরাইনের পাশে সিরিয়া
- * * * *
- ‘উপযুক্ত’ সময়েই মার্কিন শান্তি প্রস্তাবের জবাব দেবে ইরান
- * * * *
সুস্থভাবে রোজা পালনের উপায়